ベリースムージー冷凍フルーツを使った、色もきれいなデザート風ドリンク

調理時間5 / カロリー183キロカロリー(一人分)

材料(2人前)

  • ミックスベリー(冷凍)100g
  • 牛乳1/2カップ
  • プレーンヨーグルト(無糖)1カップ
  • はちみつ大さじ2

作り方

  1. すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでかき混ぜる。